Tsuki

El TSUKI(punzada)  es el corazón de el KARATEDO, la técnica se aplica de forma recta y enfocando las articulaciones de los dedos indice y medio, llamado en KARATEDO el SEIKEN

La mano humana evoluciono como herramienta de precisión prensil, capaz de tomar objetos pequeños y manipularlos de  forma precisa, como enhebrar una aguja, donde manos y vista actúan en conjunto para lleva la accion. La MANO, es receptor sensorial del sentido de la  ESTEROGNOSIA o la capacidad del sujeto de reconocer relieves formas y contornos sin la ayuda de otros sentidos, la MANO es transmisor de peso y temperaturas entre otras cosas. La MANO evoluciono para la utilización de herramientas, pero también según algunas teorías, la MANO evoluciono para cerrarse y volverse un puño en forma de arma natural, el acortamiento de la palma fue necesario para poder cerrarse de forma compacta,junto con la posición  opuesta a los demás dedos del pulgar, hace del humano el único primate capaz de formar un puño cerrado. En la búsqueda de un patrón motor mas efectivo y potente el golpe de puño en el KARATEDO  evoluciono hasta volverse el TSUKI  de hoy desde el primitivo golpe de puño. La potencia de impacto  depende en mayor medida de la velocidad final que se le pueda imprimir al puño( en física, momentum= masa x velocidad). Ese momentum es el resultado final de la sumatoria de la cadena cinética empleada o sea de la trasferencia de energía de las demás masas corporales y no solo de la energía capaz de producir el brazo ejecutor.

El TSUKI se inicia desde el pie donde al acelerar se empuja el suelo y este por el principio de NEWTON nos devuelve una fuerza igual y contraria a la que ejercimos, principio de accion y reacción, esa fuerza es el primer impulso de la cadena que va a ejecutar el TSUKI. Esta energía inicial se trasmite a través del cuerpo donde va sumando nuevos impulsos y aumentando así en potencia. En esta cadena la cintura y sus músculos juegan un papel importante dirigiendo  la fuerza del tren inferior hacia el brazo que va a ejecutar la técnica, imprimiéndole no solo fuerza si no dirección no permitiendo que la fuerza se disipe en el cuerpo o se corte el flujo de energía.Para que el brazo se dispare con mayor potencia  es necesaria una coordinación en toda la cadena biomecanica y que cada segmento musculo-articular actué en el momento preciso para sumar su impulso al impulso que viene desde el suelo como una bola de nieve o una ola que suma potencia y estalla en el puño, descargando toda su fuerza en el SEIKEN.

Esta descarga de energía sobre articulaciones tan pequeñas y débiles pueden ser muy dañinas para esta zona de la mano. el trabajo de endurecimiento de todas las áreas de contacto no solo de los nudillos puede brindarnos una protección no solo de las áreas sino también de sus funciones.El trabajo de sobrecargas especifica para la mano son parte importante del “endurecimiento” , trabajo con artefactos modernos o tradicionales como nigiri gamae, o maki age ayudan a reforzar músculos, afianzar articulaciones y engrosar hueso.

El “endurecimiento” de las áreas de contacto es parte importante delentrenamiento.Este se logra gracias a la capacidad de adaptación de HUESOS,MÚSCULOS y ARTICULACIONES a los impacto a lo largo de un tiempo prolongado, para esto usan artefactos como la MAKIWARA entre otros como sacos, baldes con arena, bolsas de boxeo, etc.

En el KARATEDO los HUESOS mas proclives a recibir golpes son los huesos largos de las extremidades TIBIA, CUBITO, RADIO, y en menor medida, FÉMUR y HUMERO. Las ARTICULACIONES mas utilizadas para golpear son las de las manos y pies, las cuales deben ser trabajadas para este fin. Los MÚSCULOS a endurecer para resistir los golpes son los del tórax, piernas y antebrazos.

El sistema de endurecimiento común a HUESOS ARTICULACIONES y MÚSCULOS es el de utilizar un método de baja intensidad de impacto por un tiempo prolongado, primero para evitar lesiones debilitantes a las áreas y permitir una adaptación progresiva. Una cualidad de este método es el de ir aumentando el umbral de  dolor, ya que va anulando terminaciones nerviosas en los HUESOS y ARTICULACIONES cuando repara las micro fisuras ocasionadas por los golpes. Una forma que también ayuda a crear mayor densidad del HUESO es con el trabajo de sobrecarga (CHI ISHI  por ejemplo) ya que somete al HUESO a presiones físicas que crea una adaptación al trabajo para soportar el peso aumentando el grosor del hueso.

Fuente:https://karatedoilustrado.wordpress.com/2015/08/18/el-tsuki/